Можно тысячу раз услышать свои ошибки, понять как исправить, понять механику движений, но пока вы это не прочувствуйте - вряд ли сможете сделать. Я предлагаю вам по-настоящему рабочий и очень простой способ чтобы понять основы движения #коньковыйход на #лыжероллеры. Это может сделать каждый и времени нужно ни так уж много. Важна дисциплина и регулярность. #коньковыйход #техникаконьковыйход #лыжероллеры #лыжероллерытехника Отправиться с нами на Кэмп (Сочи 16.06-23.06 и Архыз 15.07-23.07) а также запись на тренировки:
подпишитесь на наши соцсети:
https://vk.com/lidatrener https://vk.com/skifamilyclub / skifamily_club
https://instagram.com/petrova_lidiay?... 
