FULLBODY КОГДА НЕТ ВРЕМЕНИ/2 ТРЕНИРОВКИ В НЕДЕЛЮ/РАЗБОР ВСЕХ УПРАЖНЕНИЙ

Эффективная FULLBODY-тренировка — всего 2 раза в неделю, и ты получаешь результат! В этом видео я подробно разбираю упражнения, технику и даю готовую программу, которую сможет выполнить даже новичок. 👇 Подписывайся и забирай ещё больше тренировок и программ: Telegram →
Мои программы →
Instagram →   / kirill.toros   #fullbody #тренировка #фитнес #torosfit #спортзал