Прямой эфир 24 октября 2023 года Анастасия Антипова и Елена Шишова – о том, как выйти из замкнутого круга наследственных семейных шаблонов и найти собственный путь. Запись к Анастасии Антиповой:
Запись к Елене Шишовой:
Запись к специалистам Студии:
Тайминг: 00:10 Представление ведущих и темы эфира, сайта, каналов Студии в соцсетях – много всего интересного 04:07 Тема не означает, что мы сейчас во всем обвиним родителей – они делали, что могли и умели. Как устроено нежелание походить на своих родителей и к чему приводит, как влияет на жизнь человека 05:55 Тема похожести на родителей многим знакома и потому всегда актуальна – и есть в историях таких много общего 07:44 Непростое детство как источник желания жить по своим правилам и найти свой путь – от отношений до выбора профессии и стиля жизни 09:13 Почему повтор поведения родителей зачастую вызывает очень сильные эмоции – злость, даже ярость, страх, стыд, тревога, а порой и отвращение 12:02 Часто те, кто обещают себе никогда не делать, как родители, в какой-то момент ловят себя на том, что делают ровно то же 12:43 Первым шагом на пути изобретения своего стиля жизни становится осознавание 16:00 Неосознанно подражая родителям, мы действуем автоматически, как усвоили с раннего детства 17:13 Как нежелание повторять травматический опыт, полученный в детстве, приводит к большим самоограничениям и выбирать интересы других, забывая о себе 21:41 Неосознанное повторение родительских паттернов и посланий из-за тесной связи с родными и близкими и их последствия 26:08 Подростковый бунт как естественная потребность отделиться от родителей 29:19 Подписывайтесь на наши соцсети, заходите на сайт, там много интересного, набор в группу «Нетоксичные отношения» 31:10 Как нежелание повторять судьбу или путь родителей может помочь человеку (опора, ориентиры, полезные привычки) и как это может помешать (жить не своей жизнью) 35:50 Травматический опыт и потеря творческого приспособления к жизни 37:54 Комментарии зрителей 39:30 В подавляющем большинстве российских семей детей воспитывают так, чтобы они были послушными, хорошими для значимого взрослого, а не рефлексировать, чего они на самом деле хотят 41:13 Стабильность семейной системы, чувство защищенности, страх быть исключенным или желание доказывать, что ты молодец 46:56 Упражнение 1: с какими чувствами вы сталкиваетесь, когда приезжаете в гости к вашим родителям. 50:40 Путь взросления, путь отделения, свой путь – это наблюдать, как и на что я реагирую, обращать внимание больше в себя 51:54 Способы справляться с сильными эмоциями, злостью например, – дневник, ходить в комнату злости 53:44 Исследование своей семьи как процесса, изучить её, чтобы понять, почему жизнь её поколений складывалась именно так и ощутить принадлежность себе 56:52 Упражнение 2: три желания для себя на сегодня 57:23 Упражнение 3: нарисовать свою семью и родительскую – сравнить рисунки 60:49 Благодарность зрителям и прощание Подписывайтесь на наши каналы: ВКонтакте:
https://vk.com/gaverdovskaya_studio Telegram:
Instagram: / gaverdovskaya_studio Яндекс.Дзен:
