#ходьба #сердце #память #кости Как правильно дышать, занимаясь интервальной ходьбой, снижая давление, сахар, вес, укрепляя кости, сосуды, сердце и память. 0:20 целебные свойства интервальной ходьбы 0:43 почему люди задыхаются при ходьбе 2:04 как дышать при ходьбе без одышки 4:22 как начинать заниматься ходьбой 5:00 как идти в гору не задыхаясь Мои книги
Подписаться на Телеграм Канал Доктор Мамонтов (Записки практикующего врача)
Сайт Доктора Мамонтова
Запись на консультацию +7931-271-03-03 Стать спонсором можно здесь:
https://www.youtube.com/channel/UCcn_... ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал / ДокторМамонтов
https://vk.com/ortopedpiter https://ok.ru/group/58381537312816 / ortopedpiter
