В этой лекции мы рассмотрим, как осознанный выбор и внутренняя свобода могут помочь сохранить ощущение молодости. Через метафору о подвиге Тесея, победившего Минотавра в лабиринте, мы исследуем, как внутренний выбор счастья влияет на качество жизни и ощущение энергии. Основное внимание уделено понятию внутренней гигиены, особенно здоровья кишечника, как источника лёгкости и жизненной силы. Также мы обсудим, как физическая активность и внимательное отношение к своему телу помогают замедлить процессы старения и поддерживать активную жизненную позицию. Dr. Aidlin / Aidlin Institute WhatsApp +1-718-332-0200 www.aidlin.com
