Выступление Татьяны Мужицкой на Живой Компании 2025

Сайт конференции:
Наш телеграм-канал:
В этом видео Татьяна Мужицкая, эксперт по психологии и целостности, проводит увлекательный и практичный тренинг для руководителей и всех, кто хочет сохранить психическое здоровье в условиях стресса. 🔹 О чём видео? Что такое "невротический руководитель" и как его распознать? Как тревожные мысли мешают принимать решения и действовать эффективно? Практические инструменты для разделения контролируемого и неконтролируемого. Янские и иньские стратегии: как правильно расходовать и восполнять энергию. Упражнения для мгновенного возвращения в "здесь и сейчас". 🔹 Почему стоит посмотреть? Живой и динамичный формат: минимум теории, максимум практики. Упражнения, которые можно применять сразу после просмотра. Яркие метафоры (например, "белка в колесе" и "навигатор жизни"). Ответы на вопросы: как справляться с прокрастинацией, тревогой и неясными целями? 📌 Понравилось видео? Ставьте лайк, делитесь в комментариях своими впечатлениями и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые полезные материалы! #Психология #Саморазвитие #УправлениеЭнергией #Тренинг #ТатьянаМужицкая