Легкий и полезный перекус! Хрустящие крекеры с киноа! Лучше чипсов! ASMR

Эти крекеры с киноа и пикантным гуакомоле — настоящая находка для всех, кто любит хрустящие перекусы и свежие вкусы! Весной особенно хочется легкости — и эта комбинация идеально вписывается в здоровый рацион 🌿 Крекеры без муки и глютена, но с потрясающим вкусом! А намазка из авокадо — свежая, сочная и ароматная. Готовятся легко, а вкус — просто превосходный! Идеально подходит для перекуса, пикника или легкого обеда 😋 💬 Ты любишь хрустящие закуски? Напиши в комментариях, с чем бы ты сочетал эти крекеры! ❤️ Если тебе понравился рецепт — поставь лайк! 🛎️ Подпишись на канал и нажми на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео! 💰 Стань спонсором канала, чтобы поддержать мою работу! Это помогает мне продолжать создавать новые рецепты и заниматься тем, что я люблю:    / @selesta2   Ингредиенты для крекеров: 200г киноа (замочить на ночь или на 1,5–2 часа в горячей воде) 1 ст.л. семян чиа 1 ч.л. разрыхлителя 1 ст.л. лимонного сока Сушеные травы, копченая паприка, сушеный чеснок — по вкусу Щепотка соли Для намазки: 1 спелое авокадо 3 маленьких помидора 1 красный лук Соль, перец и немного сока лайма — по вкусу 🔥 Полезные советы: ✅ Добавь семена (тыквенные или подсолнечные) в тесто — это придаст отличную текстуру и вкус ✅ Следи за духовкой — крекеры быстро подрумяниваются, не пересуши их ✅ Намазку готовь прямо перед подачей — она самая вкусная свежей Спасибо за просмотр! Желаю вкусного перекуса и вдохновения на кухне! 💚 #веганскиерецепты #крекиизкиноа #гуакомоле #полезныеперекусы #безглютена #selesta