Психологическото състояние на спортиста - пълна версия на лекцията

Десетки състезатели от НСК "Олимп" присъстваха на специалната ни лекция по спортна психология. С много дискусии и достъпни примери нашите плувци се запознаха с ключови теми, свързани с психологическото им състояние - един от основните фактори за успеха. 1.Как и върху какво да се концентрираме и кои са разсейващите фактори? 2.Кои са различните видове цели в спортната психология? 3.Какво е стресът и как да се справим с него? 4.Кои са видовете симптоми на тревожност, как да ги преборим и как да влезем в зоната си? Всички тези на пръв поглед сложни въпроси разисквахме с огромен интерес с нашите умни деца. Те участваха дейно в лекцията и през собствения си опит си отговориха на много от чуденията, които имат.