Всем привет! Видео о том как избавиться от тревоги, невроза, панических атак и страхов в целом НАВСЕГДА! Возможно ли это? Чтобы ответить на данный вопрос, мы должны разобраться в глубинных причинах тревоги и тревожных расстройств! Как работает наш мозг и почему он зацикливается на страхах? Как проходит психотерапия тревоги и в чем различие между тревожным человеком и не тревожным?! Открою секрет - мысли у этих людей могут быть идентичны! Разница лишь в реакции на эти мысли, одного человека они пугают, а другой их даже не замечает! Как прийти к этому? Что делать, чтобы тревога не отравляла нашу жизнь? И ЭТО ВОЗМОЖНО! Это видео базируется на взглядах АКТ терапии (терапия принятия и ответственности), КПТ когнитивно-поведенческая терапия и учение о доминанте Ухтомского... ----------------------------------------------------------------------------------- Другие каналы с моими видео: 🧘♂️ Закрытая группа "Глубоких перемен" с циклом видео "курсом" по работе с тревогой/неврозом и т.п.:
👀 Больше контента в группе ТЕЛЕГРАММ:
📝 Группа в ВК:
https://vk.com/shastingroup 📺 ЯндексДзен:
----------------------------------------------------------------------------------- 💢*Если я могу быть полезен как психолог.* Мои контакты: 🌍 Телеграмм.
📞Skype: ocspoint 📝Instagram: / shastin_egor 📝Vk:
https://vk.com/mr.shastin 