Запись эфира с инстаграм asanaonline по курсу "Подготовка к ретриту"

Новый онлайн-курс на Asanaonline.ru “Подготовка к ретриту” (6 занятий). В эфире обсудили: На кого он рассчитан, кому необходим Что включает в себя Для чего готовиться заранее к ретриту Чем практики на курсе отличаются от обычной хатха-йоги Какие практики необходимо освоить Как подготовиться к медитативным практикам Отличие аналитической медитации от однонаправленной Для чего нужна аналитическая медитация, можно ли обойтись без нее Как развить концентрацию внимания В чем отличие в результате без подготовки и с подготовкой