В этом видео я поделилась своим пп рационом на день. Рассказала как при 5* все включено можно правильно питаться и не срываться. Поделилась каждым своим приемом пищи и секретами, которые помогают не набирать вес. Больше полезной информации: Инстаграм - / natalyvalova Финтес группа в контакте -
https://vk.com/body_fix 