Вернуться назад IN SHAPE Intermediate|Advanced BALLET BARRE с Марией Хоревой

Сегодня мы поработаем с более интенсивным балетным станком, который, честно говоря, мой любимый! Я постаралась создать что-то, что мне было бы комфортно делать каждый день, чтобы вернуться в форму или просто поддерживать форму, развивая мышцы в балетном стиле — это больше на выносливость, более длинные комбинации, но всё же не слишком быстро, обращая внимание на все мелкие детали. Сегодня мы также включим много порт-де-бра и координацию рук, что я в последнее время нахожу очень полезным! Надеюсь, вам понравится, и, как всегда, оставляйте отзывы в комментариях! СДЕЛАЙТЕ ПОЖЕРТВОВАНИЕ, если хотите
Посетите www.russianmastersballet.com,   / russian_masters_ballet  
  / marachok      / mariakhoreva  

Пуанты и балетки от замечательной Блох. Если у вас есть канал на YouTube или вы когда-либо хотели его создать, я бы не советовала @TubeBuddy. Это потрясающий сервис для оптимизации, управления и развития вашего канала. Установка бесплатна по ссылке