Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Мечтаешь о кубиках и плоском животе? Эффективные упражнения на пресс в домашних условиях жабка. В данном видео я покажу как правильно выполнять упражнения на пресс "Жабка". Жабка - это кардио упражнение которое развивает мышцы кора поясничные мышцы и мышцы пресса. Тонкая талия, плоский живот, красивый пресс, теперь все это доступно без тренажеров. Рекомендую комбинировать с планкой, альпинистом, велосипедом. 20-30 повторений в день построят тебе супер пресс в домашних условиях. Подписка на канал: / artprykhodko #пресс #плоскийживот #какнакачатьпресс
