В этом коротком ролике приводится пример общей тренировки на развитие выносливости и скорости в боксе двух чемпионов Европы по боксу. Одним из важнейших факторов победы на ринге - является выносливость спортсмена. Во время тренировок в боксе необходимо особо тщательно прорабатывать силу и подвижность ног, так как именно они обеспечивают боксеру свободу перемещения по рингу. Также важна и скорость реакции боксера. Как вырабатывают скорость и выносливость боксеры в своих тренировках - приводится в этом обзорном ролике. #бокс Читайте нас на нашем сайте:
Присоединяйтесь в Facebook: / yourbm У нас есть паблик ВКонтакте:
https://vk.com/yourbm А еще мы твитим в Twitter: / yourbodymind И вот запустили Instagram: / yourbodymind
