✅
йога для начинающих, полный онлайн курс #йога #йога_дома #йога_онлайн #йога_для_начинающих Мои соц сети ➡️
➡️ / yarko.yoga ➡️ / yarkoyoga ➡️
https://vk.com/yarko.yoga Начинающий йог зачастую долго боится подступиться к коврику. И я думаю, что йога для начинающих должна быть такой, чтобы любой смог выполнить предлагаемый комплекс. А уж потом можно постепенно удлинять и усложнять свою практику. Начало самого комплекса 2мин 42 сек Смотрите также Как не навредить себе Йогой? • Йога опасна ? Как избежать травм при практ... Принимаю пожертвования на развитие канала
