Քաղցր շարոց | Сладкий шароц | Armenian Sharots
СУШЕННАЯ ХУРМА - Как быстро и правильно вялить и сушить Королёк/Хурма- королевский Фрукт Востока❤️
Сушёная хурма/королёк | Արքայանարնջի Չիր | Dried Persimmons
Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет