Как добиться по-настоящему восстанавливающего сна и почему это критично для стратегического мышления и лидерства? В этом видео - не банальные советы, а системный подход к сну: от гормонов до управления неделей. Узнай, какие ошибки в вечерней рутине лишают тебя энергии, почему ты просыпаешься в 3 ночи и как перезагрузить режим. Это видео может стать поворотным моментом в твоей эффективности. 📢 Хотите большего? Узнайте о моём авторском тренинге «Пульс Успеха»
🔔 Подписывайтесь на канал, чтобы получать больше полезных советов о лидерстве и успехе! Другие соцсети: YouTube - / @akishev_vlad Telegram-канал -
Дзен
Сайт -
Instagram* -
https://www.instagram.com/akishev.vla... ВКонтакте -
https://vk.com/vlad_akishev RuTube -
Статьи -
VC –
Расписание ближайших программ:
По вопросам сотрудничества пишите на info@silarosta.ru *Instagram принадлежит запрещённой в России организации Meta #владакишев #пульсуспеха #бизнесобучение #тренинги #ретрит #energyтур #здоровыйсон #сондляпредпринимателей #биохакинг #энергия #управлениесобой #личнаяэффективность #выгорание #продуктивность #руководитель #бизнесэнергия #сонитоп #вечернийритуал #топменеджмент #мелатонин #кортизол #сонбизнес #пульсуспеха #энергия #владакишев
