ТОП 4 самые опасные диеты для Вашего здоровья - Вы должны ЭТО знать! ✅ Больше информации в моём Телеграм Канале:
Всем привет! Сегодня мы поговорим про опасные диеты, которые не только неэффективны для похудения в долгосрочной перспективе, но вредны и даже опасны для Вашего здоровья. Очень часто, когда человек хочет похудеть, он подыскивает себе диету из интернета, обращая внимание лишь на то, насколько она эффективна (к примеру КЕТО диета, интервальное голодание и т.д.). И при этом совершенно не раздумывая над тем: подходит ли эта диета именно ему, насколько она вредна для здоровья и вернётся ли вес обратно после этой диеты, и как быстро? Поэтому сегодня мы разберём несколько самых популярных, но при этом опасных диет и научимся правильно подходить к похудению и своему здоровью! 📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds 0:00 В чём опасность диет? 1:36 На что важно обращать внимание при выборе диеты? 3:30 Нужно ли с ожирением (или просто лишним весом) обращаться к врачу? 4:54 1-я диета 5:57 2-я диета 7:54 Ещё про КЕТО диету! 8:25 3-я диета 10:50 4-я диета 13:58 Почему тогда ЭТИ диеты такие популярные? 15:14 Выводы И НЕ забывайте пожалуйста, что любая диета, которую Вы не можете соблюдать всю свою жизнь приводит к срывам, нарушению пищевого поведения и к ещё большему набору массы тела! ✅ Кто ещё не смотрел наше прошлое видео: Продукты, которые убивают поджелудочную железу и первые признаки заболевания Переходите по ссылочке - • Продукты, которые убивают поджелудочную же... ✅ Также Вам может быть интересно: ЧТО УБИВАЕТ Вашу ПЕЧЕНЬ? • ЧТО УБИВАЕТ Вашу ПЕЧЕНЬ? Продукты, от кото... Всё про повышенный холестерин • Всё про повышенный холестерин, атеросклеро... 4 ОШИБКИ ПИТАНИЯ, которые убивают Ваше здоровье • 4 ОПАСНЫЕ ОШИБКИ ПИТАНИЯ, которые убивают ... Самые вредные каши • 4 САМЫЕ ВРЕДНЫЕ КАШИ | Чем опасны ЭТИ каши... 5 ошибок ужина, которые ВАЖНО исключить • Чем опасны ЭТИ ошибки? 5 ошибок ужина, кот... Полезные и вредные НАПИТКИ ПРИ ПОХУДЕНИИ • Полезные и вредные НАПИТКИ ПРИ ПОХУДЕНИИ |... ТОП 3 ошибки завтрака, от которых нужно отказаться • Полезный завтрак - это ПРОСТО | ТОП 3 ошиб... 3 ПРАВИЛА ПОХУДЕНИЯ • 3 ПРАВИЛА ПОХУДЕНИЯ - результат уже через ... Всё про СУПЕРФУДЫ | Чем опасны ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ и в чём их польза? • Всё про СУПЕРФУДЫ | Чем опасны ПИЩЕВЫЕ ДОБ... ✔️ Тренер, эксперт в области здорового движения Марина Кострова: Телеграм Канал:
Группа в ВКонтакте:
https://vk.com/kostrova.marina Инстаграм: / marina.kostrova._ Курс "Здоровая Спина"
Дзен:
✔️ Доктор эндокринолог-диетолог Мария Кадырлеева: Телеграм Канал:
ВКонтакте:
https://vk.com/dr.maria_kadyrleeva Инстаграм: / dr.maria_kadyrleeva 📺 Ещё больше видео: ПП завтраки • Лёгкие ПП ОЛАДЬИ из цельнозерновой муки на... ПП обеды • ДЁШЕВО, ПРОСТО, ПОЛЕЗНО | Вкусные ПП макар... ПП перекусы • 5 ПОЛЕЗНЫХ ПЕРЕКУСОВ за 5 минут | Быстрые ... ПП ужины • Самый простой РЕЦЕПТ РЫБЫ - готовлю каждую... Ответы на вопросы • Инсулинорезистентность, как первый шаг к с... Не покупаем в магазине - готовим дома • МЕГА вкусные ПП ЧИПСЫ | Обзор сушилки для ... Советы для похудения • 4 ОПАСНЫЕ ОШИБКИ ПИТАНИЯ, которые убивают ... Быстрые ПП Рецепты • Супер БЫСТРЫЙ и ПРОСТОЙ Греческий Пирог в ... Советы Диетолога • Как снизить ХОЛЕСТЕРИН без лекарств в дома... Марафон Похудения • Начинаем ХУДЕТЬ уже сегодня | Всё про ожир... #диеты #марафонпохудения #какпохудеть #похудение #правильноепитание #ПП #питание #здоровье #кетодиета #интервальноеголодание
