50 минут хатха-йоги | Древняя индийская йога | Сила, гибкость и исцеление

Хатха-йога — это простая и лёгкая для выполнения последовательность поз, которая известна уже тысячи лет. В ней нет переходов, поэтому она идеально подходит для всех. Скорость выполнения этой практики идеально подходит для правильной постановки тела и дыхания. Если вы новичок в йоге, восстанавливаетесь после травмы или хотите снять стресс, двигаясь медленно и осознанно, этот стиль йоги может вам идеально подойти. Спасибо, что заглянули. С любовью, Акшая Агнес 🤎 Магазин Amazon:
✨ Подпишитесь на меня в Instagram @move.with.agnes У меня есть видео, которые вы можете делать во время менструального цикла 👇🏼 🌸 Йога-растяжка во время менструации -    • Yoga During Periods | Relaxing yoga flow d...   🌸 Йога-растяжка во время менструации | Для облегчения ПМС, спазмов и вздутия живота    • Yoga Stretches During Period | To Ease PMS...   🌸 ЙОГА ВО ВРЕМЯ МЕНСТРУАЦИЙ    • YOGA DURING PERIODS  | Gentle Yoga Flow Fo...   🌸 Часть 1 - Йога для похудения -    • WEIGHT LOSS YOGA - Part 1 | Total Body Wor...   🌸 Часть 2 - Йога для похудения -    • WEIGHT LOSS YOGA | Part 2 | Fat Burning Yo...   ♫ Музыка с сайта www.epidemicsound.com #йога #йогадляначинающих #хатха-йога