На протяжении свыше десяти лет работы тренером я замечал разные факторы, ведущие к победам и поражениям моих учеников. Обобщив свои наблюдения, я создал методику, которая помогает в короткие сроки показывать высокие результаты за теннисным столом. Свою методику я назвал «Авторский курс “Тотальная подача”». Получить её вы можете здесь
🎁Подпишись на мой канал и получи бесплатный гайд 20 базовых комбинаций после подачи, которые помогут тебе предугадать действия твоего соперника и подготовить сильную контратаку, которая решит исход игры в твою пользу.
Больше видео ВКонтакте и Телеграм ВКонтакте -
https://vk.com/tttolmachev Телеграм -
Записаться на индивидуальную тренировку -
Сегодня мы изучим работу ног. Как выбрать игровую стойку? Какие бывают перемещение и зачем они нужны? Стойка это наша стартовая позиция при приеме подачи где мы занимаем положение перед началом розыгрыша и непосредственно в самих ударах. Правильная позиция и расположение гарантирует качественное выполнения удара или возможность своевременно среагировать на приходящий мяч. Галина Васильевна Барчукова (доктор педагогических наук, регалии можете почитать в интернете) в своей книге теории и методике настольного тенниса выделяет следующие виды перемещений. Бесшажные Шаги Прыжки Рывки Разберём каждый вид по отдельности и определимся в какой момент каждое из них работает, это все нам необходимо для понимания следующих роликов , которые выйдут на канале #настольныйтеннис #спорт #tabletennis работа ног в боксе
