ОСТОРОЖНО: активации энергии кундалини. Чудеса на горе Кайлас и как ПРИНЯТЬ РОДЫ у самой себя

В этом выпуске у меня в гостях Инесса Лефи — невероятно тёплая и мудрая женщина, мастер женских энергетических практик, командный и лайф-коуч, а также создательница сообщества «Женщины Будущего». Мы поговорили о том, как работают духовные практики, зачем люди едут на Кайлас, как справляться с тревожными мыслями и почему мы так часто настраиваем себя на негатив. Инесса поделилась своим опытом кундалини-йоги, внутренней трансформации и простыми инструментами, которые помогают сохранять энергию и ясность. Она очень откровенно рассказала о личном: о знакомстве с мужем, о материнстве и о том, как приняла диагноз своего сына, родившегося с синдромом Дауна. А ещё Инесса поделилась историей, которая шокировала меня и всю команду — мы точно не ожидали услышать такое 😱 Надеюсь, вам откликнется. Приятного просмотра 💛 Инесса Лефи:   / inessafm      / @inessafm  
Лера Рума:   / lera_rumaa   🚀 LIFT — буткемп для предпринимателей, 5–7 декабря, Варшава 🇵🇱 Три дня, которые перезагрузят мышление, помогут систематизировать бизнес и выйти на новый уровень как лидер. ✨ Что вас ждёт: — Работа с внутренним состоянием и ресурсом, — Систематизация процессов и команды, — Развитие маркетинга и личного бренда, — Нетворкинг с предпринимателями и инвесторами. Подробнее 👉
💫 Заполни анкету и сделай свой шаг в среду роста! 👉
00:00 Анонс и знакомство с гостьей 04:03 Гора Кайлас: духовность, ретриты и почему все туда хотят 09:20 Про религию, жизнь в Израиле и поиски духовности в горах 17:27 Рекомендация от Леры 19:28 Трансформация личности, как работать с тревожными мыслями 23:49 Знакомство с мужем и кому стоит идти на Кайлас 28:43 Как правильно ставить цели и задачи, причина несчастных отношений 32:33 Как сохранить и восполнить свою энергию, страх быть «неудобными» 39:26 Почему (не)любят евреев? 44:43 Нейропсихология: почему мы настраиваем себя на негатив 48:00 Кундалини-йога: обучение, кому подойдет и рабочая практика от Инессы 54:23 Почему Лера избегает людей? 56:42 Активация энергии кундалини и нервоз 1:01:59 Каково быть мамой ребёнка с синдромом Дауна? 1:04:28 Как Инесса сама приняла у себя роды и приняла диагноз сына 1:15:47 Потерянная беременность и естественные роды 1:20:53 Про оргазм и страх перед родами 1:22:39 Розыгрыш #ЛераРума #ИнессаЛефи #ДуховныеПрактики #ЖенскаяЭнергия #ЛичностныйРост #Материнство