Дневники выгорания 02 | Контакт с собой, летние вечера, умение жить одной

Вторая часть новой рубрики "Дневники выгорания". В этих видео делюсь тем, как переживаю эмоциональное выгорание. Рассказываю что помогает вернуть контакт с собой и ощущение реальности. Как ваши дела? Какие практики пробовали, чтобы поддержать себя? Мой телеграм-канал:
------------------------------------------------------------------------------ • помощь Украине:
• пункты приема гуманитарной помощи в Казахстане:   / help_ukraine_kz.  . ------------------------------------------------------------------------------ 00:00 Домашняя рутина 03:32 Прогулка в парке 05:50 Про дневник 10:35 Встреча с другими блогерами ------------------------------------------------------------------------------ Другие мои видео: Дневники выгорания 01 | Принятие | выходные в Астане, стрижка, домашние дела    • Дневники выгорания 01 | Принятие | вы...   q&a: экзамены, планы на лето, что будет с каналом 🌥    • q&a: экзамены, планы на лето, что буд...   Медленный выходной день | Slow living vlog    • Медленный выходной день | Slow livi...   ------------------------------------------------------------------------------ • instagram:   / im_maulida   • сотрудничество / for collaboration: immaulida.sponsorship@gmail.com ------------------------------------------------------------------------------ • оборудование: основная камера - canon m50 камера для влогов - sony zv-1 штатив - manfrotto pixi mini tripod где монтирую - final cut pro x • музыка:



• обо мне: меня зовут Маулида (ударение на последнюю а). я 20-летняя студентка на 2м курсе университета, родилась и живу в городе Астана (Нур-Султан), Казахстан. по национальности я казашка. рада видеть тебя здесь!