Вин-Чун для начинающих: основы, основы и упражнения

Сифу Фрэнсис Фонг — мастер своего дела. Он посвятил свою жизнь тому, чтобы поделиться искусством Вин-Чунь со всем миром. В этом уроке он рассказывает о том, как тренировать основы. Новичкам следует сосредоточиться на основах и выполнять упражнения в стационарном положении, пока они не освоят механику и структуру тела.