⠀ Как правильно спать. ⠀ 💤 Сон — необходимый физиологический процесс, помогающий снизить умственную и физическую нагрузку. Некачественный сон может стать причиной усталости, раздражительности и слабости. В то время как полноценный сон обеспечивает отдых всему организму, способствует правильной работе мозга и восстанавливает иммунитет. ⠀ 🎥 Качество сна и отдыха во многом зависят от того, в каких условиях и в какой позе спать. Об этом в сегодняшнем видео расскажет врач эндокринолог-диетолог «Клиники доктора Шишонина» Жуков Кирилл Владимирович 👉🏻
⠀ Напоминаем вам о наших группах в других социальных сетях ⤵ ⠀ ↗ Телеграмм канал -
⠀ 🟦 Группа ВКонтакте -
https://vk.com/shishonin ⠀ 🟦 Группа ВКонтакте Детское отделение -
https://vk.com/shishonin_clinic_children ⠀ 🟧 Группа в Одноклассниках -
https://ok.ru/group57561262129169 ⠀ ⬛ Яндекс Дзен канал -
⠀ ✅ Подписывайтесь на наши группы, там вы найдете большое количество полезной информации. Мы остаёмся на связи, продолжим выкладывать посты и отвечать на ваши вопросы. ⠀ 🏥 Ваша команда Клиники доктора Шишонина. Сайт клиники:
По ЛЮБЫМ вопросам вы можете написать на сайт или в соц.сети, мы обязательно с вами свяжемся! Просим вашего понимания - отвечать на комментарии под видео не хватает времени. ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.
