🎓Лучшие курсы моей Школы со скидкой →
🔺 Смотрите бесплатный онлайн-интенсив "Пошаговый план профессионального роста массажиста и выхода на доход 150 тыс руб в месяц" ☛
▶ Дыхательная практика «Помпа» • Как тренировать диафрагму? / Дыхательные у... ▶ Как работать со стрессом? • Как научиться бороться со стрессом? / Дыха... ▶ Как привести диафрагму в норму? • Как нужно правильно дышать? / Эффективная ... ▶ Восстановление после COVID-19 • Восстановление лёгких после COVID-19. Помп... Станьте спонсором канала и получите подробные инструкции по работе с телом ☛ • Все видео Спонсорства Всем привет! С вами Станислав Черноног Судорога может застать вас в любой момент: в воде, во сне, на работе, на прогулке. Сегодня я научу вас быстро и эффективно избавляться от мышечных спазмов, то есть судорог. — Почему в мышцах ног возникают судороги? — О каких проблемах они сигнализируют? — Экстренная самопомощь при судороге Пожалуйста, поделитесь в комментариях, бывают ли у вас судороги? Если да, то где и как часто они происходят? Ставьте лайк, подписывайтесь на канал, до скорых встреч. Всем здоровья! 🩺🏥 СТРУКТУРА: 00:00 — Вступление. Судороги 00:55 — Причины судорог 06:00 — Слабая мышца-антагонист 07:09 — Слабая поверхностная задняя линия 09:10 — Что делать при судороге? 13:37 — Итоговые рекомендации ✅ Подписывайтесь на канал "Школа векторного массажа и соматики", чтобы не пропустить новое видео! / @vectormassage 🔷Instagram: / telo_kak_sobesednik 🔷Одноклассники:
https://ok.ru/shkolavekt 🔷ВКонтакте:
https://vk.com/sch_massage_somatic 🔷Facebook: / massag.somatik 🔷Телеграмм:
🔷Rutube:
🔷Яндекс Дзен:
📧 chernonog.stanislav@gmail.com 🎦 Сделано командой «Студия YouTube продвижения Николая Велижанина» Сайт:
Почта: hello@velizhanin.com
