90 секунд, которые изменят вашу жизнь | Нейробиология эмоций и психологическая устойчивость

90 секунд, которые изменят вашу жизнь | Нейробиология эмоций и психологическая устойчивость    • 90 секунд, которые изменят вашу жизнь | Не...   Это видео о том, как управлять своими эмоциями, когда кажется, что они берут верх. Почему злость, тревога и паника на самом деле живут всего полторы минуты — и что делает их вечными. Через простые нейропсихологические открытия и реальные примеры мы разберём, как перестать быть заложником своих реакций и превратить стресс в источник силы. Не пропустите лучшие подборки видео, посмотрев этот плейлист:    • Почему Вы Умны, но Неуспешны — Как Переста...