Как лазать по нависанию

Отрицательные плоскости такие отрицательные 😖 Да, лезть по нависающей стене - это не изюм из булочек ковырять. Тут нужно не только хорошую технику иметь, но и недюжинную общую физическую подготовку. Как не «потерять ноги» и на что делать акцент, чтобы уменьшить усилия при лазании по нависанию, рассказывает тренер школы скалолазания Let's Go Climb Ксения Моисеева. Снаряжение для скалолазания:
Все серии школы скалолазания в плейлисте:    • Школа скалолазания   Тренер: Ксения Моисеева -   / sheykeka   Спасибо скалодрому BigWall за предоставленное помещение #скалолазание #уроки #скалодром