Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Друзья, вашему вниманию представляю вариант тренировки для увеличения скоростно-силовых и силовых возможностей основных групп мышц участвующих в нападающем ударе в волейболе!
