Введение в фехтование на шпагах для начинающих — Часть I. Движения

Введение в фехтование: Шпага для начинающих (стойка, гард, работа ног) Серия «Введение в фехтование» от OSM содержит обзор фехтования, а также инструкции и упражнения, которые помогут подготовиться к освоению этого удивительного олимпийского вида спорта! Часть I. Движения: "Гард" и стойка - 00:35 Движения - 03:17 -"Полушаг" - 04:05 -Наступление и отступление - 05:15 Плавное движение - 06:16 -"Прыжок" - 06:21 -"Шаг вперёд и отход" - 07:09 Упражнения - 07:52 -Упражнение I. (Наступление и отступление) - 08:34 -Упражнение II. (Прыжок вперёд и назад) - 08:58 -Упражнение III. (Вернуться и вернуться) - 09:15 Упражнение IV. (Вернуться и вернуться) - 09:39 Упражнение V. (Вернуться и вернуться) - 10:04 Примечание к приложению - 10:35 Примечание: Вводная серия упражнений по фехтованию не предназначена для использования в качестве замены обычных занятий, а только в сочетании с ними. Тренеры бесценны в освоении любого вида спорта! www.osmfencing.com osmfencing@outlook.com