Как за 3 недели перестать обесценивать себя

00:00:00 - Введение и знакомство 00:00:55 - Личная история Елены 00:01:44 - Важность целей 00:02:40 - Подготовка к эфиру 00:04:34 - Программа «Кристаллы самоценности» 00:05:33 - Взаимодействие с аудиторией 00:07:09 - Вопрос о самоценности 00:09:09 - Размышления и изменения 00:10:38 - Цель и клуб 00:11:32 - Изменение мышления 00:12:31 - Самоценность и успех 00:14:10 - Личные границы и самоценность 00:17:27 - Знать себе цену 00:18:09 - Тема эфира 00:19:43 - Наглость 00:20:43 - Самоценность 00:22:27 - Отказ себе 00:23:20 - Вина и чужое мнение 00:24:19 - Сравнение с другими 00:28:39 - Бережное отношение к себе 00:32:18 - Ориентирование на мнение других 00:34:11 - Самоценность и личные границы 00:35:04 - Заслужить любовь через самоценность 00:36:03 - Деньги и свобода 00:37:27 - Влияние детства на самоценность 00:40:04 - Восстановление самоценности 00:42:32 - Клуб «Как стать миллионером» 00:47:22 - Приглашение в клуб 00:48:06 - Завершение встречи 00:48:58 - Обмен и самоценность 00:49:58 - Цена и самоценность 00:50:57 - Благодарность и прощание