Энергетический завтрак в стакане за 1 минуту. Ночная овсянка. Без сахара – ешьте без вреда

Энергетический завтрак в стакане за 1 минуту. Ночная каша. Без сахара – ешьте без вреда для здоровья и фигуры. Простой рецепт овсянки с ягодами. Веганский десерт – это просто и вкусно. Простой и легкий рецепт 0:00 Введение: 0:08 100г – (1 стакан) овсянки. 0:30 50г – (1/3 стакана) семян чиа. 0:45 240 мл – (1 стакан) молока. 0:58 80 мл – (2х1/3 стакана) молока. 1:25 Оставить на 20 минут. 1:43 2 банана. 2:33 200 г – (7 унций) греческого йогурта. 4:01 Маракуйя. 4:22 Персик. 6:22 Клубника. 6:33 Спасибо, что досмотрели видео до конца и за ваши комментарии! Приятного аппетита, друзья! Друзья, если вам понравилось видео, вы можете поддержать развитие моего канала: поделитесь этим видео с друзьями! Оцените видео! 👍 Это очень важно для меня и для развития канала! ПОЖАЛУЙСТА, НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ, их чтение действительно вдохновляет меня, и я каждый день нахожу время, чтобы ответить вам!! Я очень рада вашей активности! Подпишитесь на канал    / @schnellerezepte88   Включите рингтон, чтобы быть в курсе новых видео! Спасибо, что смотрите мои видео-рецепты! Мы готовим вместе для людей, которых любим!