6 правил стоиков, чтобы избавиться от беспокойства

Мы часто тратим слишком много сил на тревогу, беспокойство и страх за то, что не можем контролировать. Но стоики умели сохранять спокойствие даже в самых трудных ситуациях. В этом видео вы узнаете 6 стоических способов перестать беспокоиться и вернуть контроль над своим внутренним состоянием. 📌 Эти практики помогут вам: избавиться от ненужной тревоги, научиться управлять мыслями, почувствовать внутреннюю свободу и уверенность. Если вам близка философия стоицизма — поддержите видео лайком 👍 и подпишитесь на канал. А в комментариях напишите: что чаще всего вызывает у вас тревогу? #stoicism #marcusaurelius #innerpeace #calmness #selfgrowth #wisdom #stoicphilosophy #overthinking #mindset