делайте вакуум живота вместе со мной 💚 5 повторений

Выполняйте это упражнение каждый день для тонкой талии! Это простое видео с инструкциями и таймерами. Наслаждайтесь~ Для достижения наилучших результатов выполняйте это упражнение вместе с моей 15-минутной тренировкой для тонкой талии:    • 【TINY WAIST WORKOUT】15 min | Get a Slimmer...   Также попробуйте эту 30-минутную тренировку для фигуры «песочные часы»:    • The Ultimate Hourglass Figure Workout ⌛ Ca...   Спасибо, что занимаетесь со мной 💚 Если вам нравятся подобные программы, обязательно нажмите кнопку [Подписаться], чтобы узнать больше. В конце этого месяца выйдет моя суперэффективная программа для фигуры «песочные часы». Так что, если не хотите её пропустить, включите уведомления, нажав на колокольчик 🔔 рядом с кнопкой «Подписаться». Идеальная программа для стройных ног. Узнать больше:
Подпишитесь на меня в Instagram:   / _lenasnow   =================== Купить моё оборудование:
Помощь с переводом:
#тонкаяталия #тонкаяталия #тренировка #фитнес #вакуум в животе