Почему мозг заставляет нас страдать?

Почему даже когда всё вроде бы хорошо, но внутри всё равно тревожно, одиноко или пусто? Почему иногда боль кажется почти необходимой как будто без нее мы теряем связь с собой? На самом деле страдание это не ошибка психики. Это "инструмент выживания", встроенный в нас миллионами лет эволюции. Боль, тревога, вина это не “плохие” чувства. Это сигналы мозга, которые помогают сохранить внутренний порядок и удержать нас в безопасных границах. В этом видео вы узнаете: ✅ Зачем мозгу нужна боль и почему он не стремится сделать нас счастливыми ✅ Как тревога и вина регулируют наше поведение ✅ Почему мы бессознательно выбираем страдание вместо свободы ✅ Что значит зависимость от страдания и как она формируется ✅ Как перестать воевать со своими чувствами и начать их понимать Если вы чувствуете, что живёте в постоянном напряжении, что боль и тревога стали привычными спутниками это не ваша слабость. Это просто способ, которым мозг пытается вас защитить. В терапии мы не боремся со страданием - мы учимся "слышать", что через него хочет сказать психика и постепенно возвращаем внутреннее равновесие. 📌 Запись на консультацию:
Закрытый Telegram-канал:
Таймкоды: 00:00 — Почему страдание это не ошибка психики? 00:38 — Эволюционный смысл боли 01:27 — Психологическое страдание как биологический рефлекс 02:11 — Зачем мозгу нужна боль? 02:58 — Как страдание работает в современной жизни? 04:23 — Почему страдание становится хроническим? 05:02 — Как перестать воевать со страданием? #психотерапия #психология #страдание #тревога #осознанность #нейропсихология #АнтонПреображенский #preobrazhensky #вина #эмоции #самопознание