Функциональная тренировка по боксу || Работаем над моторикой #бокс

Этот урок - небольшая часть сегодняшней тренировки, которую получили парни из моей школы. 13 мая стартовала Онлайн Школа Бокса - Первый месяц обучения. Вы можете попробовать хотя бы один месяц приобщиться к боксу. Начать с ноля или повысить свой "скил" в режиме "самостоятельных тренировок "Что будет там: Уроки длительностью 45 -60 минут Комплексные тренировки: разминка, школа, подводящие упражнения, техника, тактика, работа на мешке, функциональная подготовка Последовательный процесс обучения по месяцам Учимся не просто махать руками, а понимать что делаем и для чего 3 тренировки в неделю, 12 в месяц Тренировки остаются у вас навсегда Техника, тактика, сила, скорость, выносливость, ловкость, координация - постоянно работаем по всем направлениям Очень интересная и разнообразная программа тренировок, которая подойдет для всех Моя обратная связь по вашей технике (присылаете раз в неделю видео и я корректирую) Поддержка, мотивация, комьюнити Уже есть команда из 17 человек. Можно присоединиться в любой момент! Стоимость 2000 руб в месяц (цена вырастет) Группа в ТГ со всеми моими уроками + крутые разборы техники, тактики. Присоединяйтесь!
Чтобы присоединиться к первому потоку Школы бокса. Пишите сюда. @antony_rozhkov Пишите комментарии, задавайте вопросы, буду рад ответить всем. Оставайтесь в боксе! Поблагодарить автора и поддержать создание новых выпусков: 1. СБЕР по тел. +7-926-929-36-56 (Инициалы: Рожков А.О.) Группа в ТГ со всеми моими уроками + крутые разборы техники, тактики. Присоединяйтесь!
Чтобы присоединиться к первому потоку Школы бокса. Пишите сюда. @antony_rozhkov