Хочешь похудеть? Не считай калории! Ешь досыта! Разбираю ошибки худеющих

👉 В этом видео я рассказываю о похудении по методике "Кето-лайт Маши Тафье". Это низкоуглеводное питание LCHF. Оно подходит людям с нарушениями функции щитовидной железы и углеводного обмена, инсулинорезистентностью и метаболическим синдромом, лактазной и глютеновой непереносимостью, помогает при СИБР и СРК. Также данное питание является составляющей частью коррекции расстройств пищевого поведения - компульсивного переедания, ОКР, гиперфагической реакции на стресс, анорексии и булимии. Об основных принципах составления рациона я рассказала в трёх статьях. 👉 Вот ссылка на первую:
Далее переходите по ссылке под статьей. ☛ См. мой канал с рецептами для похудения на Ютуб:    / мариятафье   ☛ Я в Телеграм -
См. также: 🌺 Похудела на 58 кг! СПАСИБО ПСИХИАТРАМ -    • Похудела на 58 кг! СПАСИБО ПСИХИАТРАМ   🌺 Как взять на себя ту самую ОТВЕТСТВЕННОСТЬ И ПОХУДЕТЬ. Научу за 15 минут -    • Как взять на себя ту самую ОТВЕТСТВЕННОСТЬ...   🌺 СДЕЛАЙ ЭТО 100 РАЗ и ты ПОХУДЕЕШЬ, оздоровишься и ИЗМЕНИШЬ ЖИЗНЬ! -    • СДЕЛАЙ ЭТО 100 РАЗ и ты ПОХУДЕЕШЬ, оздоров...   🌺 -58 кг! 5 шагов избавления от пищевой зависимости -    • -58 кг! 5 шагов избавления от пищевой зави...   🌺 Результаты ГРУППЫ ПОХУДЕНИЯ. Сбросила 12 кг и ОТКАЗАЛАСЬ ОТ 40.000 -    • Результаты ГРУППЫ ПОХУДЕНИЯ. Сбросила 12 к...   🌺 ПОХУДЕНИЕ СРЫВ НАБРАЛА больше прежнего. ЗАЧЕМ Я ЭТО ДЕЛАЛА на самом деле -    • ПОХУДЕНИЕ СРЫВ НАБРАЛА больше прежнего. ЗА...   👉 МАША. Новый сезон! Встань и иди. КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ -    • МАША. Новый сезон! Встань и иди. КАК НАЧАТ...   👉 3 ПРАКТИКИ, которые ЗАМЕНЯТ ВСЮ ЙОГУ, БОДИ-ФЛЕКС И КИНЕЗИТЕРАПИЮ. ОБУЧУ ЗА 10 МИНУТ -    • 3 ПРАКТИКИ, которые ЗАМЕНЯТ ВСЮ ЙОГУ, БОДИ...   ✔ Маша Тафье. Похудела на 58 кг, со 115 до 57. Практикующий нутрициолог (диплом РГСУ), психолог (Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского). ☛ См. рецепты для похудения на моем канале Ютуб "Мария Тафье. Рецепты":    / мариятафье   ☛ Статьи и фото еды смотрите на Дзене:
☛ Программа похудения Маши Тафье на сайте:
☛ Купить Протоколы питания "Кето-лайт Маши Тафье" с рецептами и рекомендациями -
👍 Подписывайтесь на каналы, ставьте лайки! 👉 Мой сайт:
👉 Купить мою книгу "Похудей, как я!" от издательства АСТ -
✔ Блог о похудении @Мария Тафье , как я сбросила - 58 кг. ✔ Пожалуйста, поддержите меня лайком и подписывайтесь на канал в Яндекс.Дзен "Хорошеем после 40. Минус 50 кг":
#хорошеемпосле40 #машатафье #пластикагруди #кетодиета #лишнийвес #диеты #похудение #какпохудеть #пп #лишняякожа #похудейкакя #диета #пластика #keto #похудеть