Полезный хлеб без муки на вашем столе за 30 минут!

Полезный хлеб без муки на вашем столе за 30 минут! Вкусный полезный хлеб необязательно делать из муки, его можно приготовить и из чечевицы. Техника очень проста: замочить чечевицу, измельчить все ингредиенты теста в миксере, вылить в форму или разделить тесто на кусочки и выпекать. Если вы украсите чечевичный хлеб, например, сыром, оливками или орехами, он легко станет вкусным закусочным пирогом. Этот хлеб подойдет тем, кто исключает из своего рациона продукты, содержащие глютен, и всем, кто старается питаться правильно. ИНГРЕДИЕНТЫ:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☑️ 160 гр сухой чечевицы. ☑️ 1 столовая ложка растительного масла (я использовала оливковое). ☑️1/2 чайной ложки пищевой соды. ☑️ Соль по вкусу. ☑️ 20 грамм псиллиума (подорожника). ☑️ 50 мл воды. ☑️ 1 чайная ложка яблочного уксуса. Выпекать в предварительно разогретой духовке при средней температуре 180*С в режиме «конвекция». Выпекать 25 минут. Всего на 100 грамм: Калорийность – 323,10 ккал. Белок - 17,57г. жир - 8,38 г. Углеводы - 39,31 г. 📢 Если вам понравилось видео, вы можете помочь развитию канала: поделитесь моим видео с друзьями в социальных сетях и подпишитесь на мой канал!    / @kochenzuhause8293   📢 Нажми на колокольчик!!! 👍 Оцените видео! Удачи на кухне, приятного аппетита и до скорых встреч!!! #готовка_дома #рецепты #без сахара