Как лесно да се откажем от захарта

Ако сте се опитвали да се откажете от захарта и сладкото по една или друга причина, несъмнено сте наясно, че това невинаги е лесно и успешно. Основният проблем със захарта, не е че тя ни прави дебели, а че пряко променя хормоналния баланс в нашето тяло. За щастие има много какво да се направи, за да успеем да преодолеем тази зависимост от сладкото веднъж и завинаги. В поредното видео ревю на интересни и полезни книги собственикът на издателство „Вдъхновения“ Борислава Люцканова ще ни разкаже повече как да направим това лесно и ефективно. Книгата „Захарен детокс“ можете да поръчате от сайта на издателството.
Гергана Радович, холистичен терапевт, преподавател по ТЕС и мастер Ти-Тап треньор Абонирай се за моя канал, за да получаваш редовна порция мотивация, ТЕС медитации и лесни за изпълнение вкъщи упражнения. www.enepsy.bg YouTube: Gergana Radovich (   / @gerganaradovich  ) www.facebook.com/GerganaRadovich www.facebook.com/enepsy LinkedIn:   / gergana-radovich   Instagram:   / gerganaradovich