❗️ В этом видео ты узнаешь чем полезен бег. 📗 Хочешь знать больше - подписывайся ➡️
⬅️ В этом видео ты узнаешь чем именно полезен бег, и чем он может быть полезен конкретно тебе. 🎥 КАК НАЧАТЬ БЕГАТЬ
🎬 Смотри также другие полезные видео: 🎥 Как выбрать кроссовки для бега
🎥 Разминка перед бегом
🎥 Как правильно дышать при беге
👍🏼 Если видео было - полезным, ставь лайк и делись с друзьями! Мои страницы в соц сетях:
https://vk.com/sernyak / sernyak.a #бег #марафон #какпробежатьмарафон #спорт #подготовкакмарафону #тренировкипобегу #зож #полумарафон #Кардио
