Somatic Experiencing (SE). Метод соматического переживания - эффективный метод в терапии ПТСР

В новом видео поговорим о методе Somatic Experiencing (SE) – методе соматического переживания, разработанным Питером Левином еще в конце прошлого века. Somatic Experiencing (SE) – это телесно-ориентированная терапия, используемая для лечения людей, страдающих ПТСР, интегрирующая осознание телесных ощущений, прежде всего приятных, в процесс переработки травмы, что является достаточно уникальным направлением в терапии ПТСР. Основной целью Somatic Experiencing (SE) является изменение реакции на стресс, связанный с травмой. Для достижения этой цели основная стратегия вмешательства базируется на внутренних ощущениях, как висцеральных (восприятие), так и скелетно-мышечных (проприоцепция и кинестезия), а не на когнитивных или эмоциональных переживаниях. Клиентов обучают постепенно снижать возбуждение, связанное с травмой, проявляя все большую терпимость и принимая внутренние физические ощущения и связанные с ними эмоции, а также активизируя внутренние и внешние ресурсы, такие как идентификация частей тела или воспоминаний, которые ассоциируются с позитивными и ободряющими чувствами. Желаем вам приятного просмотра и будем рады, если вы поддержите видео лайками и поделитесь им в соцсетях. А также приглашаем вас к обсуждению данной темы в комментариях под видео. Источники: Peter Payne , Peter A Levine , Mardi A Crane-Godreau (2015)«Соматическое переживание: использование интероцепции и проприоцепции как основных элементов терапии травмы». Frontiers in Psychology Andersen, Tonny Elmose; Lahav, Yael; Ellegaard, Hanne; Manniche, Claus (2017). «Рандомизированное контролируемое исследование кратковременных соматических переживаний при хронических болях в пояснице и сопутствующих симптомах посттравматического стрессового расстройства». European Journal of Psychotraumatology. Brom, Danny (2017). «Соматический опыт при посттравматическом стрессовом расстройстве: рандомизированное контролируемое исследование результатов». Journal of Traumatic Stress. Almeida, Ana Kelly; Macêdo, Sayonara Christiane Gomes de Melo; Sousa, Maria Bernardete Cordeiro de (September 2019). «Систематический обзор методов лечения соматического вмешательства при ПТСР: может ли Somatic Experiencing® (SE®) быть подходящим выбором?». Estudos de Psicologia (Natal). Kuhfuß, Marie; Maldei, Tobias; Hetmanek, Andreas; Baumann, Nicola (January 2021). «Соматический опыт – эффективность и ключевые факторы телесно-ориентированной терапии травм: общий обзор литературы». European Journal of Psychotraumatology.