30 мин. йога за начинаещи намиране на центъра | Йога с Таня

Новини по имейл:
Инстаграм   / yogastanya   Членство:    / @yogastanya   Тази 30 минутна йога за начинаещи е предназначена за всеки, който иска да усети спокойствие и вътрешната си доброта. Позите са лесни, изпълняваме и дихателни техники, за да се почувстваме накрая спокойни и заредени. С пожелание за един прекрасен ден, Таня #начинаещи #йогастаня 🔹🔹🔹🔹🔹👇Плейлисти 👇🔹🔹🔹🔹🔹 🌸Йога за жени 🌸👉   • 20 минути в търсене на свобода | Йога с Таня   🔥 30 дни йога за начинаещи. Как да създадем навик?🔥👉    • 30 дни йога календар за начинаещи. Как да ...   Коя съм аз? Аз съм Таня, учител и йога практикуващ с над 10 години опит. През 2016 създадох този йога канал на български език, за да може всеки, който желае да практикува вкъщи. Ето защо, повечето практики са йога за начинаещи. На сайта ми
може да намерите йога програми и информация за връзка и частни консултации. За бизнес запитвания пишете ми на yogastanya@gmail.com Какво трябва да знаем, когато практикуваме йога у дома? Йога у дома означава пълна отговорност върху този, който я изпълнява. Аз се опитвам да давам възможно най-точните инструкции за йога позите, но всяко тяло е различно и всеки един от нас е с различна физическа подготовка. Така че моля, слушайте тялото си и правете йога позите, които са достъпни за вас днес. Изпълнявайки онлайн клас с Йога с Таня, вие се съгласяте, че носите пълна отговорност за действията и последствията. Стани член на канала:    / @yogastanya   За връзка: yogastanya@gmail.com Сайт:
Абонирай се:
Facebook:   / yogastanya   Instagram:   / yogastanya