Пять главных преимуществ употребления чечевицы

В наши дни употребление чечевицы имеет ряд преимуществ, особенно в связи с растущим спросом на растительные источники белка. Узнайте больше о различных видах чечевицы, её пищевой ценности и о том, как она может стать идеальным источником белка для пополнения запасов в наше время. (Чтобы перейти к выбранному вами разделу видео, прокрутите вниз до хронологии глав видео.) ПОДПИШИТЕСЬ, ЧТОБЫ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ!:
====================== Рекомендуемые поставщики ===================== Юпик, органическая зелёная чечевица, 2,2 фунта -
Юпик, органическая коричневая чечевица, 2,2 фунта -
Foods to Live, органическая зелёная чечевица, 5 фунтов -
Foods to Live, органическая чёрная чечевица, 3 фунта -
Foods to Live, органическая красная колотая чечевица, 20 фунтов -
Foods to Live, органическая жёлтая колотая чечевица, 10 фунтов -
Hunza, органическая французская чечевица, 2 фунта -
Baltoro, органическая французская зелёная чечевица, 1 фунт -
Timeless, органическая зелёная чечевица Du Puy, 16 унций -
Primal Harvest, органическая красная колотая чечевица, 3 фунта -
Отказ от ответственности: Это описание содержит партнёрские ссылки. Это означает, что если вы нажмёте на одну из ссылок на товары, мы получим небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат с вашей стороны. Это поможет нам поддерживать канал и продолжать снимать информационные видео.
#superfoods #superfoodevolution ===================== Дополнительная информация ==================== Чечевица и кейл: дополнительные источники цельных продуктов, богатых питательными веществами, для борьбы с недоеданием:
Биоукрепление белками чечевицы (Lens culinaris Medik.) на пути к здоровью человека:
Пищевая ценность съедобной чечевицы:
Ферментируемость in vitro и антиоксидантная активность вареной чечевицы (Lens culinaris L.):
Влияние Шелушение и варка чечевицы (Lens Culinaris, L.) на сывороточном уровне глюкозы:
Богатая полифенолами чечевица и её полезные свойства:
Пищевая ценность чечевицы, приготовленной без соли:
Состав, свойства крахмала и качество белка чечевицы:
Влияние обработки на фенольные свойства чечевицы:
Активность фенолов в вареной зелёной чечевице (Lens Culinaris):
Хронология глав видео: 0:13 1) Чечевица — растительный белок 2:15 2) Быстроразваривающееся бобовое растение Разнообразие 4:19 3) Содержание резистентного крахмала и клетчатки 5:33 4) Фолат и другие питательные вещества 6:34 5) Универсальный вариант питания для выживания 7:23 Меры предосторожности Отказ от ответственности: Вся информация в этом видео представлена ​​исключительно в образовательных и общих целях и отражает личное мнение авторов; она не предназначена для использования в качестве медицинской консультации, диагностики или назначения лекарств. Данный контент не был оценен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) и не предназначен для лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Всегда консультируйтесь с врачом для получения лечения по любым вопросам, касающимся здоровья. Музыка:   / ikson   ©Superfood Evolution