Мультимодальный психолог Мини-курс «Как отстать от себя»👇
☝🏻Переходи по ссылке и забирай порцию полезного контента на тему излишней самокритики, синдрома самозванца и перфекционизма Переходите по ссылке, чтобы начать карьеру практического психолога. Промокод МИЛА даст скидку 5% :
В этом видео мы расскажем вам об основах ассертивного поведения. О способности самостоятельно регулировать свое поведение, сохранять личные границы и не нарушать чужие, брать ответственность за свою жизнь на себя и проговаривать просьбы вслух. Цель ассертивного общения — не менять других, а отвечать за свои чувства и реакции. 🔔 Следите за новостями в соцсетях: оф.сайт:
inst: @mila_kudryakova* tg:
VK:
https://vk.com/mila_kudryakova - Instagram принадлежит Meta, признанной экстремистской организацией, и запрещен в РФ
