Яблочный пирог в кружке (ПОЛЕЗНО И МЕНЕЕ ЧЕМ ЗА 5 МИНУТ!)

Яблочный пирог в кружке Сегодня я покажу вам, как приготовить яблочный пирог на одну порцию. Этот быстрый яблочный пирог готовится меньше чем за 5 минут, но получается очень сытным. Он полон вкуса яблочного пирога, по вкусу напоминает классический яблочный пирог. 💚БЕСПЛАТНАЯ электронная книга: Здоровый образ жизни без лишних сложностей (5 ошибок, которых следует избегать для улучшения здоровья)
📚 Моя новая книга рецептов [HOWTOCOOKSMARTER: 50 рецептов, которые сделают вас счастливыми и здоровыми]
СМОТРЕТЬ ДАЛЬШЕ:    • Healthy Homemade Hot Chocolate (3 ways!)      • Healthy Cinnamon Rolls (a LIFE-CHANGING re...      • Healthy Oatmeal Carrot Cake      • Healthy Oatmeal Banana Bread   Вот почему вам понравится этот яблочный пирог в кружке: Он очень прост в приготовлении, занимает меньше 5 минут. Он полезнее классических рецептов яблочного пирога. Он полон вкуса яблочного пирога. Этот рецепт отлично подходит для использования оставшихся яблок. РЕЦЕПТ ЯБЛОЧНОГО ПИРОГА В КРУЖКЕ (на 2 пирога) Ингредиенты: 2 ст. л. молока (молочного или растительного) 1 ст. л. кленового сиропа, меда или агавы 1/2 ч. л. ванильного экстракта 2 ст. л. несладкого яблочного пюре 1/2 стакана овсяных хлопьев или овсяной муки (50 г) 1 ч. л. разрыхлителя 1/4 ч. л. корицы 1 небольшое яблоко, тонко нарезанное ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ (на один пирог): 224 калории, жиры 2,2 г, углеводы 49,6 г, белки 4 г НАЧИНКА ДЛЯ ДОМАШНЕГО ЯБЛОЧНОГО ПИРОГА 4 яблока среднего размера, очищенных и нарезанных (450 г) 1 ст. л. лимонного сока 1/2 ч. л. корицы 1/4 ч. л. молотого мускатного ореха 1/4 ч. л. соли 1,5 стакана воды (360 мл) 1 ст. л. тапиокового или кукурузного крахмала 1/4 стакана финиковой пасты (75 г) Приятного аппетита!