ХОЧЕШЬ БРОСИТЬ НАРЦИССА? ОТКРОЙ ЭТО

Помочь на разработку сайта по скрытому нарциссизму
В этом выпуске рассказываю, что не стоит делать при расставании с нарциссом, где вы себя можете обманывать. Чего, к сожалению никогда не будет? Могут помочь упражнения: 1. Список «Плюсы расставания» вот пишите по пунктам на бумаге или в заметках, как изменится ваша жизнь без этого человека, что улучшится. Важно не врать себе и не включать лаурета Нобелевки, описывая так будто вы читаете это перед стадионом людей, пишите реально как есть. 2. Список «Вложения Я и ОН» - делите А4 на две части, с одной стороны пишите, что вы вложили в отношения, с другой – его вложения. Результаты вас удивят. 3. Цели после расставания. Вам нужна реальная картинка жизни, которая будет держать на плаву 6-12 месяцев, пока вас отпустит. Об этом и многом другом говорим в выпуске. #нарциссизм #абьюз #токсичныеотношения #скрытыйнарцисс #манипуляции #эмоциональноенасилие #газлайтинг #когнитивныйдиссонанс, #какуйтиотабьюзера #жизньпосленарцисса #свобода #новаяжизнь #перезагрузка #саморазвитие