25 минут. Практика йоги для всех уровней + ШАВАСАНА. Fitspiration Club

🧘‍♀️ Добро пожаловать в FITSPIRATION Club! ⠀ Попробуйте и поделитесь своими ощущениями в комментариях! Сегодня мы начинаем с йоги – мягкой практики, которая поможет вам: ✨ Расслабиться и заземлиться ✨ Обрести спокойствие и баланс ✨ Зарядиться бодростью на весь день ⠀ Этот комплекс включает доступные и понятные движения, поэтому подойдет для любого уровня подготовки. Старт обновленного проекта уже в октябре, подробности в ТГ канале! 🔔 Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски FITSPIRATION Club! Мы в социальных сетях: Telegram -
Instagram Ольга -   / olga.fitspiration   Instagram Александра -   / sasha.fitspiration   ⠀ #йогавдомашнихусловиях #утренняяпрактика #fitspirationclub #fitspiration #здоровыйобразжизни

Смотрите также