Когда нет возможности обратиться к специалисту, нам может помочь личная коробка с инструментами самопомощи. Давайте обсудим, что именно в ней может быть? 🛠️ 🦁Путеводитель по аффирмациям можно будет найти тут
🗝️Попасть на эфиры Клуба ТЕТА
(закрытый клуб для ищущих знания)🪷 Дыхательные практики🫁: Расслабление • Дыхание: СНЯТЬ ТРЕВОГУ и УСПОКОИТЬСЯ.... Активация • Дыхание: СТАТЬ СИЛЬНЕЕ И БЫСТРЕЕ. #Sh... Медитативные практики🧘♀️: Йога-гидра • Практика ЙОГА-НИДРА: вхождение в альф... Манифестация • Практика МАНИФЕСТАЦИЯ. Помещение жела... Стратегическое Видение • СТРАТЕГИЧЕСКОЕ ВИДЕНИЕ: медитация для... Сканирование тела • Практика СКАНИРОВАНИЕ ТЕЛА: интуиция,... 👉Другие видео по теме: Альфа-состояние • АЛЬФА СОСТОЯНИЕ сознания. Ресурсное с... Гамма-состояние потока • ГАММА-СОСТОЯНИЕ: войти в поток, контр... Визуализации • ВИЗУАЛИЗАЦИЯ РАБОТАЕТ? Что говорит н... 🧠Подписывайтесь на другие мои ресурсы с полезной информацией по Психологии и Нейронаукам: Telegram
(если Вам хочется уютного общения со мной) Tik-Tok / aleksandrateterina Instagram / aleksandratet1 Письма aleksandratet1@gmail.com 00:00 Интро 01:51 Вербализация 07:55 Сила Слова 10:32 Сила Воображения 13:13 Воздействие на автономную нервную систему 15:31 Кинестетика, кинезия, ОБС 19:20 Альфа-состояние 25:22 Саммари Добро пожаловать на путь осознанности 👁 С уважением, Александра Тетерина ❤️ #самопомощь #практики #альфасостояние #аффирмации #визуализация #бессознательное #сознание #осознанность #альфаритмы #психологическаяпомощь #медитации Music copyright: Southern Gothic Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
http://creativecommons.org/licenses/b... 