Всего 110 ккал! Карамельно Кофейный пп чизкейк для худеющих! Без выпечки, сахара и яиц

В этом видео я покажу, как приготовить низкокалорийный "Кофейно-Карамельный" ПП Чизкейк без выпечки. У него ореховая основа, творожно-кофейный слой, а сверху слой из пп карамели, по вкусу, похожий на варёную сгущёнку😋 Навигация: 0:00 Что готовлю. 0:24 Подготовка желатина. 1:11 Готовлю ореховую основу. 3:38 Готовлю творожно-кофейный слой. 5:11 Готовлю карамельный слой. 7:58 Как легко извлечь чизкейк из формы. 8:44 Режу и ем :) Калорийность: 110 Белок-10 Жир-4 Углеводы-7 _______________________________________________ ИНГРЕДИЕНТЫ Основание: Арахис жареный 50 г. Гречневые хлебцы 3 шт. Мука соевая 20 г.
Творог мягкий 130 г. (или густой йогурт) Подсластитель. 4 г.( в 10 раз слаще сахара )
Ваниль (по вкусу) Соль (щепотка) Кофейный слой: Крепкий кофе 150 мл. Творог 5% мягкий 450 г. Желатин 10 г. Подсластитель. 6-10 г.( в 10 раз слаще сахара ) Ванилин 1,5 г. Карамельный слой: Сухое молоко 50 г.
Молоко 200+50 мл. Желатин 5 г. Подсластитель. 2 г.( в 10 раз слаще сахара ) Соль 2 щепотки Форма 16 см.
Ацетатная (бордюрная) лента
Калорийность: 110 Белок-10 Жир-4 Углеводы-7 _________________________________________ Если вам понравился этот рецепт, поставьте ему лайк и подписывайтесь на мой канал! _________________________________________ Добавляйтесь в Телеграм или Дзен. Там я публикую рецепты, которых ещё нет на канале. Телеграм:
Дзен:
▶️ ПП Десерты без выпечки:    • Просто смешать и всё! Низкокалорийная прот...   ▶️ Низкоуглеводные десерты:    • Всего 154 ккал! Пирожное КАРТОШКА без муки...   ▶️ ПП Чизкейки:    • Всего 110 ккал! Карамельно Кофейный пп чиз...   ▶️ПП Торты:    • Всего 115 ккал! Низкоуглеводный, низкокало...   #ппрецептыбезсахара Реклама: ООО "Яндекс" ИНН 7736207543