Рацион питания ребенка в 2-3 года/Canada Food Guide/Serving Tracker:
Брошюра для детей и взрослых /версия для просмотра на русском языке:
Брошюра для детей и взрослых /версия для распечатывания на русском языке:
Видео: Прикорм малыша. С чего начать? Когда? Как готовить? Как хранить? • ПРИКОРМ МАЛЫША. С ЧЕГО НАЧАТЬ? КОГДА?... Видео: Как я готовлю прикорм • КАК Я ГОТОВЛЮ ПРИКОРМ / ДОМАШНЕЕ ДЕТС... Видео: 15 СУПЕР-продуктов для малышей • 15 СУПЕР ПРОДУКТОВ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ ________________________________________________________________ Основной сайт:
________________________________________________________________ ▷ Мой Instagram: @natasha.lenar
------------------------------------------------------------------------------------------------------------ ▷ Фейсбук: / lenarwellness ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ ▷ ВК: (Психология/Фитнес/Здоровое питание)
http://vk.com/lenarwellness ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ▷ ВК Группа по ВСД и ПА
https://vk.com/svobodaotnevroza_lenar -------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Pinterest:
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ▷ Блог "Беременность и материнство
______________________________________________________ ПОПУЛЯРНЫЕ ПЛЕЙЛИСТЫ: ✔︎ Фитнес-тренировки/Упражнения:
✔︎ Здоровое питание:
✔︎ Влоги: Моя жизнь в Канаде :
✔︎ CookBook Кулинарная книга ПП:
✔︎ CookBook_kids:
✔︎ Дневник беременности/Роды/Восстановление:
✔︎ Восстановление после родов/ГВ:
✔︎ Жизнь с малышом/Развитие ребенка/Уход:
✔︎ Прикорм от А до Я:
✔︎ Путешествия/Кэмпинги:
✔︎ Канада/ США: Ответы на вопросы:
******************************* Всем привет! Я рада видеть Вас на своем канале! Все о здоровье: физическом, ментальном, эмоциональном, духовном. Холистическое оздоровительное питание, Рецепты- ПП, фитнес и ЗОЖ, психология и саморазвитие, беременность и дети, а также моя повседневная жизнь во влогах. Я надеюсь, что вам будет интересно! Обо мне: Я сертифицированный персональный фитнес тренер (Обучение USA, Canada), Fitness Leader/Weight trainer/Group fitness Trainer; Холистический специалист в сфере "Здоровый вес"; Специалист по спортивному питанию; Лайф коуч. Спасибо всем большое за поддержку, подписку и пальчики вверх :)
