Почему черно-белое мышление мешает вам жить? И как от него избавиться

Это когда есть только два, противоположных варианта - хорошо или плохо, правильно или не правильно, друг или враг, люблю или ненавижу, успешный или неудачник, все или ничего. Третьего не дано...